茶网 > 茶的种类 > 黑茶 > 黑茶什么人不能喝

黑茶什么人不能喝

发布时间:

  孕妇不建议饮用黑茶,茶叶中的茶多酚、咖啡碱等成分会间接对婴儿造成刺激。平时睡眠不好的人在晚上不能喝黑茶,容易影响正常的睡眠。黑茶中的茶碱和鞣酸会抑制身体对铁、蛋白质的吸收,所以身体营养不良的人最好也不要喝黑茶。

  

1、孕妇

  黑茶是一种发酵程度很高的茶叶,茶性较热,所以不建议孕妇喝黑茶。黑茶中含有大量的茶多酚、咖啡碱等物质,适量饮用这些物质本来是没有害处的,但是孕妇是一个特殊的时期,饮用黑茶会间接地对婴儿造成刺激。

  

2、失眠的人

  黑茶中含有的咖啡因和芳香物质能够刺激人体中枢神经,使人的大脑和情绪兴奋,引起心跳和血液的加快,让人难以入眠,所以容易失眠的人睡前不要饮用黑茶,以免影响夜晚的良好睡眠。

  

3、营养不良的人

  黑茶具有一定的促进脂肪分解的作用。对于那些营养不良的人来说,是不适宜饮用的,会进一步分解脂肪,并且茶叶中的茶碱和鞣酸会抑制身体对铁、蛋白质的吸收,从而使身体营养不良的情况更加糟糕。