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黑茶适合什么样的人喝

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  黑茶适合三类人饮用:1、工作疲劳的人,白天喝黑茶有助于驱散疲劳;2、长期应酬的人,多喝黑茶可以帮助醒酒,并减轻酒精对身体的伤害;3、抽烟人士,黑茶中的茶多酚等成分有利于降低烟气对人体的危害。

  

1、工作疲劳

  平时上班压力大,身体疲劳的白领可以多喝黑茶,喝茶中含有多种矿物质及微量元素,白天饮用可以帮助驱散疲劳,清思明目,同时有促进新陈代谢,增强体质的作用。

  

2、长期应酬

  经常需要在外面应酬,大鱼大肉,饮酒量大的人也适合饮用黑茶,茶叶中的成分有利于改善肠道功能,兼具利尿与醒脾健胃的作用,可以帮助醒酒,减轻酒精对身体的伤害。

  

3、抽烟人士

  黑茶中的茶多酚等成分,可以帮助清除吸烟时烟气中的自由基,从而降低烟气对人体的损害。如果长期吸收二手烟,也可以多喝一些黑茶,对身体健康很有益。