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黑茶适合什么季节喝

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  黑茶在一年四季都适合饮用,春季喝黑茶可以帮助消化,清洁肠道。夏季喝黑茶可以促进食欲,改善胃口不佳。秋季喝黑茶可以润喉、生津与补水,冬季喝黑茶可以帮助驱寒、暖身。

  

黑茶适合一年四季喝

  春夏秋冬都适合饮用黑茶,黑茶中富含纤维素、维生素与微量元素营养,春季饮用可以帮助消化,清洁肠道;夏季饮用可以促进食欲,改善胃口不佳的情况。

  秋季非常适合喝黑茶,可以润喉、生津与补水,以及补充身体所需的大量营养元素。冬季寒冷,黑茶对肠胃的刺激性小,富含茶黄素等温性物质,所以可以帮助驱寒、暖身。

  饮用黑茶一般取茶叶5-8g,烫洗好盖碗之后,倒入干茶,先用沸水冲泡一下,倒掉不喝。再次注入沸水,盖上盖子,浸泡一分钟左右,待汤色红艳明亮时,就可以品尝了。