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黑茶什么季节喝好

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  黑茶在一年四季都可以饮用,春季喝黑茶有助于消化与清洁肠道,夏季喝黑茶能够促进食欲,改善胃口。而秋天喝黑茶可以润喉、生津与补水,冬季喝黑茶具有驱寒、暖身的好处。

  

黑茶适合一年四季喝

  春夏秋冬都适合饮用黑茶,黑茶中富含纤维素、维生素与微量元素营养,春季饮用可以帮助消化,清洁肠道;夏季饮用可以促进食欲,改善胃口不佳的情况。

  夏季饮用黑茶需要注意的是,燥热体质的人不宜多饮,以免上火,可以多喝凉性茶,如绿茶。而虚寒体质的人,可以适当多喝温性的茶,比如黑茶。

  秋季非常适合喝黑茶,可以润喉、生津与补水,以及补充身体所需的大量营养元素。冬季寒冷,黑茶对肠胃的刺激性小,富含茶黄素等温性物质,所以可以帮助驱寒、暖身。