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秋季喝陈皮白茶功效

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  1、滋润皮肤,有保湿肌肤,抚平细纹的好处;2、理气化痰,可缓解痰多咳嗽口干舌燥的问题;3、消疲解乏,可消除疲乏感,增进思维;4、舒缓情绪,能够清心、除烦闷、愉悦心情。

  

1、滋润皮肤

  秋季容易干燥,皮肤容易出现干燥、缺水的问题,从而导致皮肤粗糙,甚至是开裂的情况。陈皮白茶具有润燥、活化肌肤的作用,在秋季适量饮用陈皮白茶可以保湿皮肤,抚平脸部细纹。

  

2、理气化痰

  有些人在秋季容易产生秋燥的情况,容易产生痰多咳嗽、口干舌燥等问题。陈皮白茶具有理气化痰的功效,适当饮用可以有效缓解痰多咳嗽的问题,还可生津止渴,保持口腔的湿润,改善喉咙干渴的情况。

  

3、消疲解乏

  人们在秋季容易产生疲乏感,导致精神萎靡、食欲不振得问题。陈皮白茶含有咖啡因、茶多酚等成分,具有振奋精神得好处,可以消除秋天得疲乏感,利于增进思维,提高工作效率。

  

4、舒缓情绪

  秋季容易使人的情绪产生较大的波动,产生心情烦躁的情况。适当饮用陈皮白茶可以起到疏肝解郁的作用,使心中的郁闷得到排解,有清心除烦闷的好处,使心情愉悦。