茶网 > 茶的功效 > 养肝又养胃的养生茶

养肝又养胃的养生茶

发布时间:

  1、桂花茶,可驱寒暖胃、保肝护肝;2、陈皮茶,可帮助消化,排出体内湿气,减轻肝脏负担;3、红茶,对肠胃刺激较弱,还可促进体内脂肪代谢。

  

1、桂花茶

桂花茶具有驱寒、暖胃、化痰、清咽的功效,性质温和,不会对胃部产生刺激,还有着养肝护肝的作用,比较适合胃寒或胃部不适的人群饮用。而且桂花具有芬芳香气,可起到舒缓情绪,帮助睡眠的作用。

  

2、陈皮茶

陈皮拥有健脾养胃、祛除湿气的功效,可促进食物的消化,有利于体内湿气排出,从而减轻肝脏负担。陈皮茶还有着止渴化痰的作用,适合脾胃虚寒、咳嗽痰多的患者饮用。陈皮茶可以长期饮用,但需要注意饮用的次数和少量饮用。

  

3、红茶

红茶是全发酵茶,发酵过程中茶中的茶多酚等刺激性物质会大大减少,对肠胃产生的刺激减弱。红茶还有着保护胃黏膜的作用,可以缓解胃部的炎症。红茶还能够促进脂肪代谢,有助于提高身体免疫力。