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绿茶去火吗

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  绿茶可以去火,绿茶属于不发酵茶类,茶性寒凉,保留了鲜叶的天然物质,所含营养十分丰富,上火人群饮用能够起到生津止渴、消食化痰等作用,缓解身体燥热感。但是体质虚寒人群若是饮用绿茶,则会加重自身的体寒情况,使人更加难受。

  

绿茶能去火

  绿茶是可以去火的,因为绿茶属于不发酵茶类,茶性寒凉,上火人群饮用能够起到凉血利咽、生津止渴、消食化痰等作用,在气候炎热之时可以帮助人体驱散体内的燥热感。

  绿茶由于未经发酵的原因,保留了鲜叶的天然物质,也较多保存了鲜茶叶的绿色格调,所以绿茶中富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种营养成分。

  虽然饮用绿茶可以起到诸多好处,但对于体质虚寒人群来讲则并不是很友好,因为绿茶寒凉,体质虚寒人群若是贸然饮用绿茶,则会加重自身的体寒情况,使人更加难受。